Prečo mnohé diéty zlyhávajú?

Nie každú diétu dokážeme dotiahnuť do efektívnej podoby, v ktorej by sme si na ňu zvykli a stala by sa našou prirodzenou súčasťou. Niektoré sú dokonca tak šialené, že pri nich nevydržíme ani dva mesiace a istý čierny humor na danej veci je fakt, že práve tieto diéty sú najmenej efektívne. Každá správna diéta totiž musí mať vytvorený […]